Effetti dellíallenamento progressivo alla resistenza sulla densità ossea: una revisione. Negli ultimi decenni sono stati numerosi gli studi clinici sull'effetto dell'attività fisica sulla massa ossea. I risultati contrastanti hanno lasciato l'impressione che l'attività fisica non fosse efficace come si pensava. Un recente lavoro di revisione della letteratura fa il punto su questi studi. Le conclusioni consentono di rivalutare gli effetti dell'attività fisica sulla massa ossea, in particolare nellíambito dell'osteoporosi.