Nel trattamento delle algie vertebrali viene suggerito dall’Autore l’utilizzo della cosiddetta "palla svizzera" (Gymnic ball), un attrezzo largamente utilizzato nei corsi di ginnastica dolce per patologie vertebrali.
Sono illustrati sia nel testo sia con una chiara iconografia undici esercizi esemplificativi di ciò che si può realizzare con l’utilizzo di questa tecnica per alleviare i problemi alla colonna vertebrale, attraverso mobilizzazione e scarico vertebrale.