Partendo dal presupposto che tensione emotiva e stress, quando protratti nel tempo, inducono nell’organismo risposte fisiologiche che possono favorire l’insorgenza di disturbi profondi, spiega l’Autore, varie tecniche di rilassamento vengono sempre più frequentemente applicate in parallelo alla riabilitazione cardiologica, traumatologica e neurologica, con l’obiettivo di riequilibrare la sfera emotiva del paziente. Esse, inoltre, si rivelano utili ogniqualvolta sia necessario ripristinare nel paziente la percezione, e quindi la consapevolezza, della propria condizione di tensione o rilasciamento. Nell’articoli viene fornita un’introduzione ai metodi di rilassamento tradizionali (quali la meditazione) e moderni (per esempio il training relax massage).