L’instabilità è definita come un’eccessiva traslazione della testa omerale sulla glenoide che si verifica durante il movimento attivo in associazione con sintomi: nell’articolo. Dopo un’attenta analisi sulla fisiopatologia e sull’eziologia, vengono analizzati gli obiettivi dell’esercizio terapeutico: in una prima fase l’obiettivo è quello di controllare il dolore e l’edema, nonché proteggere i tessuti interessati dal trauma, per favorirne la guarigione, per passare poi al graduale recupero del ROM, a una corretta attivazione degli stabilizzatori dinamici e al ripristino della propriocezione dell’articolazione glenomerale.