Gli esercizi di controllo per l’aumento del range di movimento sono utili a ripristinare la maggiore articolarità possibile senza riprodurre la sintomatologia dolorosa: permettono il rilassamento della muscolatura, l’allungamento e il mantenimento dei risultati ottenuti. Affinché ciò avvenga nel migliore dei modi, il paziente deve imparare a svolgerli in autonomia ripetendoli più volte al giorno.