Nell'articolo si propone una selezione di esercizi per la gestione della capsulite adesiva primaria della spalla, patologia caratterizzata da diminuzione del volume capsulare, contrattura della capsula e del legamento coraco-omerale, adesione della borsa subacromiale, ispessimento e fibrosi dell’intervallo dei rotatori e ispessimento del tendine del muscolo sottoscapolare. La capsulite adesiva è una patologia di difficile gestione, in cui diviene fondamentale la compliance del paziente: l’esercizio è un cardine fondamentale per il successo terapeutico.