Quasi il 50% delle principali lussazioni coinvolge l’articolazione glenomerale, a causa della debole stabilità intrinseca e della notevole ampiezza di movimento che la caratterizzano. Il management di una prima lussazione anteriore traumatica di spalla include un periodo di immobilizzazione in tutore di 2-4 settimane, seguito dalla restrizione delle attività e da un programma riabilitativo strutturato: punto cardine del programma di riabilitazione è il progressivo rinforzo della muscolatura scapolo-toracica e dei muscoli stabilizzatori glenomerali. Nell’articolo vengono presentati, con l’ausilio di immagini e video, tre esercizi di rinforzo della muscolatura.