La stabilizzazione della colonna lombare
Stefano Negrini, Michele Romano
La stabilizzazione è una tecnica cinesiterapica praticata da anni in Italia e divulgata nella letteratura internazionale da A. White, uno degli inventori della Back School. Consiste in un sostegno e blocco di un segmento spinale malato e dolorante in una posizione neutra, antalgica utilizzando esclusivamente la muscolatura volontaria. Sono qui presentati esercizi del programma.
Questa tecnica richiede notevole energia mentale per il cambiamento di schemi abituali, da parte del paziente, ma anche del medico e del fisioterapista che si trovano a lottare contro l'atteggiamento di eliminare il dolore senza fare ulteriori sforzi per prevenirlo. È più facile alleviare il dolore che allenare il soggetto alla stabilizzazione. Non solo il paziente ha bisogno di essere rieducato!