L’instabilità segmentale della colonna vertebrale è un decremento significativo della capacità, da parte del sistema di stabilizzazione del rachide, di mantenere la zona neutra intervertebrale entro limiti fisiologici, così da non andare incontro a disfunzioni neurologiche, deformità o dolore inabilitante. L’esercizio terapeutico è mirato al rinforzo del sistema attivo e si basa su livelli di difficoltà crescente.